Jei prakaitavimui skiriate savo brangų laiką ir jei jūsų tikslas yra numesti svorio, norite žinoti, kad tai tikrai verta jūsų laiko. Tačiau kalbant apie geriausius svorio metimo pratimus, painiava yra…

Kitą kartą, kai ryte išskubsite pro duris nieko nevalgę, pagalvokite apie tai: praleidę pusryčius vėliau dienos metu galite persivalgyti. Kita vertus, sveikas rytinis maistas suteikia energijos, patenkina apetitą ir sudaro…

Šventės, gimtadieniai, ypatingos progos ir „tik dėl to“ akimirkos – tai galimybė padovanoti dovaną draugui, mylimam žmogui ar kitam ypatingam žmogui savo gyvenime. Dovanoje, kurią pasigamindami skyrėte laiko, yra kažkas…